La baja autoestima, se puede decir de muchas formas, me siento como una mierda clavada en el palo, no valgo nada... Recuerdo que en mis diarios yo me representava como un excremento como los que salen en la serie Dr. Slump la de la Arale (dibujos animados japoneses de mi generación 93), pero yo le ponia moscas volando. Como una puta mierda me sentia. Las personas algunos dias tenemos baja la autoestima puede ser por muchos motivos, porque alguien nos ha dicho algo y ese algo nos ha ofendido y ha llegado al alma. Esto a producido que pensemos mal de nosotros mismos. O de rallarnos, pensando y pensando cosas malas hacia ti mismo. Mandandote adjetivos peyorativos hacia tu persona.

Estoy segura que a nadie le gusta sentirse que no vale nada o que si le gusta es para recrearse en lo negativo para autocastigarse. Cosa horrible, hacerte daño a ti mismo o misma ya sea psicologicamente o fisicamente.

Para tener una autoestima que te haga sentir bién tienes que estar, a gusto contigo mismo y aceptar tus errores y intentar arreglarlos. Hacer de ti y tus alredores un lugar agusto en el que estar. Una cosa super importante es hacer algo que te proporcione satisfación, una cosa que te guste mucho. Ejemplos: Pintar, Escrivir, pasear, deporte ayudar a los demas etc. Lo que también es genial es que tus logros sean reconocidos o partes de ti. "Tienes un gusto estupendo a la hora de vestirte, me encanta porque ademas eres preciosa", "Felicidades por tu trabajo" y cosas por el estilo. Un momento de la vida me ha enseñado que todos somos iguales, esto puede parecer mentira, pero somos iguales que aquellas personas que creemos que estan por encima de nosotros, es una filosofia que me a costado aprender. No hay que sentirse inferior a los demas. Porque cada persona tiene sus defectos y sus problemas no hay nadie que se libra, esto es real. Eso sí hay personas que no se dan cuenta y eso también es un problema. Todo tiene que ser un termino medio. Nosotros no somos una mierda pero tampoco somos los mas mejores del mundo.

Cuando nos pase esto que nos creamos que somos lo peor escoria o que somos narcisos hasta la muerte. Hay algo que falla entonces hay que buscar una solución para llegar al punto de bién estar para ti y para los que estan a tu alrededor.